Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Солонина

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Солонина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 13% 70% 51% 125% 54% 127% 2.9% 179%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +4733.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18500%
Содержит больше МедьМедь +15300%
Содержит больше ЦинкЦинк +4988.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +12400%
Содержит больше МарганецМарганец +2100%
Содержит больше СеленСелен +5366.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.2% 1.5% 6.5% 39% 57% 25% 53% 204% 3.8% 4.5% 38%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +77.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +962.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +151400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +8550%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Солонина DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.63µg 68%
Селен 0.6µg 32.8µg 59%
Цинк 0.09mg 4.58mg 41%
Белки 0.03g 18.17g 36%
Углеводы 90.4g 0.47g 30%
Холестерин 9mg 98mg 30%
Натрий 391mg 973mg 25%
Жиры 3.3g 18.98g 24%
Железо 0.01mg 1.86mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 9.22g 21%
Насыщенные жиры 2.065g 6.34g 19%
Витамин B3 0.002mg 3.03mg 19%
Витамин B6 0mg 0.23mg 18%
Фосфор 1mg 125mg 18%
Медь 0.001mg 0.154mg 17%
Холин 0.8mg 69.2mg 12%
Витамин B2 0.016mg 0.17mg 12%
Витамин B5 0.004mg 0.42mg 8%
Калорийность 391kcal 251kcal 7%
Калий 3mg 145mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.67g 4%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Магний 0mg 12mg 3%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Витамин K 0.3µg 1.5µg 1%
Витамин B1 0.012mg 0.026mg 1%
Марганец 0.001mg 0.022mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин D 0IU 4IU 1%
Чистые углеводы 90.4g 0.47g N/A
Кальций 4mg 8mg 0%
Сахар 80.46g 0g N/A
Витамин E 0.09mg 0.16mg 0%
Триптофан 0.119mg 0%
Треонин 0.726mg 0%
Изолейцин 0.827mg 0%
Лейцин 1.445mg 0%
Лизин 1.536mg 0%
Метионин 0.473mg 0%
Фенилаланин 0.718mg 0%
Валин 0.901mg 0%
Гистидин 0.58mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
18% 19% 60% 3%
Белки: 18.17 г
Жиры: 18.98 г
Углеводы: 0.47 г
Вода: 59.79 г
Другое: 2.59 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +19134%
Содержит больше БелкиБелки +60466.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +475.2%
Содержит больше ВодаВода +1038.9%
Содержит больше ДругоеДругое +153.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
39% 57% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.34 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.22 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.67 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +991.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +449.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Солонина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170200/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.