Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Баттерскотч или хлебопекарные дрожжи - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Хлебопекарные дрожжи infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +375%
Содержит больше КалийКалий +19933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +32400%
Содержит больше МедьМедь +14700%
Содержит больше ЦинкЦинк +10977.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +33500%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Содержит больше МарганецМарганец +19900%
Содержит больше СеленСелен +1250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589% 17%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15566.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6962.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +614900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +122400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3900%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Хлебопекарные дрожжи DV% diff.
Витамин B9 0µg 785µg 196%
Витамин B1 0.012mg 1.88mg 156%
Витамин B5 0.004mg 4.9mg 98%
Цинк 0.09mg 9.97mg 90%
Витамин B2 0.016mg 1.13mg 86%
Витамин B3 0.002mg 12.3mg 77%
Фосфор 1mg 336mg 48%
Железо 0.01mg 3.25mg 41%
Витамин B6 0mg 0.43mg 33%
Клетчатка 0g 8.1g 32%
Углеводы 90.4g 18.1g 24%
Калий 3mg 601mg 18%
Белки 0.03g 8.4g 17%
Натрий 391mg 30mg 16%
Медь 0.001mg 0.148mg 16%
Селен 0.6µg 8.1µg 14%
Калорийность 391kcal 105kcal 14%
Магний 0mg 40mg 10%
Марганец 0.001mg 0.2mg 9%
Насыщенные жиры 2.065g 0.243g 8%
Холин 0.8mg 32mg 6%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Кальций 4mg 19mg 2%
Жиры 3.3g 1.9g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 1.047g 1%
Витамин E 0.09mg 0mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.004g 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 90.4g 10g N/A
Сахар 80.46g 0g N/A
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Триптофан 0.106mg 0%
Треонин 0.435mg 0%
Изолейцин 0.476mg 0%
Лейцин 0.668mg 0%
Лизин 0.69mg 0%
Метионин 0.166mg 0%
Фенилаланин 0.407mg 0%
Валин 0.512mg 0%
Гистидин 0.217mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +73.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +399.4%
Содержит больше БелкиБелки +27900%
Содержит больше ВодаВода +1214.3%
Содержит больше ДругоеДругое +154.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2950%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +23.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.