Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Чеснок

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Чеснок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 54% 35% 64% 100% 32% 66% 2.2% 218% 77%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +4425%
Содержит больше КалийКалий +13266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16900%
Содержит больше МедьМедь +29800%
Содержит больше ЦинкЦинк +1188.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +15200%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше МарганецМарганец +167100%
Содержит больше СеленСелен +2266.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 104% 0% 1.6% 0% 50% 25% 13% 36% 285% 0% 4.3% 2.3% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +12.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1566.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +587.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +34900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +466.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2800%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Чеснок DV% diff.
Витамин B6 0mg 1.235mg 95%
Марганец 0.001mg 1.672mg 73%
Витамин C 0mg 31.2mg 35%
Медь 0.001mg 0.299mg 33%
Селен 0.6µg 14.2µg 25%
Фосфор 1mg 153mg 22%
Железо 0.01mg 1.7mg 21%
Углеводы 90.4g 33.06g 19%
Кальций 4mg 181mg 18%
Витамин B1 0.012mg 0.2mg 16%
Натрий 391mg 17mg 16%
Белки 0.03g 6.36g 13%
Витамин B5 0.004mg 0.596mg 12%
Калорийность 391kcal 149kcal 12%
Калий 3mg 401mg 12%
Цинк 0.09mg 1.16mg 10%
Насыщенные жиры 2.065g 0.089g 9%
Клетчатка 0g 2.1g 8%
Витамин B2 0.016mg 0.11mg 7%
Магний 0mg 25mg 6%
Витамин B3 0.002mg 0.7mg 4%
Жиры 3.3g 0.5g 4%
Холин 0.8mg 23.2mg 4%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0.011g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.249g 1%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Витамин K 0.3µg 1.7µg 1%
Чистые углеводы 90.4g 30.96g N/A
Сахар 80.46g 1g N/A
Витамин E 0.09mg 0.08mg 0%
Триптофан 0.066mg 0%
Треонин 0.157mg 0%
Изолейцин 0.217mg 0%
Лейцин 0.308mg 0%
Лизин 0.273mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.183mg 0%
Валин 0.291mg 0%
Гистидин 0.113mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
6% 33% 59%
Белки: 6.36 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 33.06 г
Вода: 58.58 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ЖирыЖиры +560%
Содержит больше УглеводыУглеводы +173.4%
Содержит больше БелкиБелки +21100%
Содержит больше ВодаВода +1015.8%
Содержит больше ДругоеДругое +47.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
26% 3% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.089 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.249 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +7581.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +104.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Чеснок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169230/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.