Сравнить продукты Бейгл и Авокадо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +401.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +907% |
| Содержит больше СеленСелен | +7075% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +501.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +546.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 0.142mg | 56% |
| Селен | 28.7µg | 0.4µg | 51% |
| Железо | 2.76mg | 0.55mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.067mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 9.799g | 24% |
| Жиры | 1.53g | 14.66g | 20% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 1.389mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 7mg | 19% |
| Белки | 10.2g | 2g | 16% |
| Витамин K | 1.5µg | 21µg | 16% |
| Углеводы | 48.89g | 8.53g | 13% |
| Фосфор | 142mg | 52mg | 13% |
| Витамин E | 0.32mg | 2.07mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Клетчатка | 4.1g | 6.7g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.126g | 10% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 1.738mg | 10% |
| Калий | 165mg | 485mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.257mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 1.816g | 6% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.13mg | 6% |
| Калорийность | 250kcal | 160kcal | 5% |
| Магний | 51mg | 29mg | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.64mg | 4% |
| Медь | 0.175mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин B9 | 76µg | 81µg | 1% |
| Холин | 9.8mg | 14.2mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 0.66g | N/A |
| Крахмал | 0.11g | 0% | |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.143mg | 0% | |
| Лизин | 0.132mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0% | |
| Валин | 0.107mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +410% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +473.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +858.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +95% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3279% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94% |
