Сравнить продукты Бейгл и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +410% |
| Содержит больше КалийКалий | +2650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +590% |
| Содержит больше МедьМедь | +660.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +647.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2365.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +907.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +742.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1420% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 0.058mg | 60% |
| Селен | 28.7µg | 0.2µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.04mg | 30% |
| Железо | 2.76mg | 0.4mg | 30% |
| Белки | 10.2g | 0.4g | 20% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 0.4mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 5µg | 18% |
| Фосфор | 142mg | 19mg | 18% |
| Медь | 0.175mg | 0.023mg | 17% |
| Углеводы | 48.89g | 3g | 15% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Натрий | 439mg | 111mg | 14% |
| Калорийность | 250kcal | 13kcal | 12% |
| Магний | 51mg | 10mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.035mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.11mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.087g | 6% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.133mg | 5% |
| Калий | 165mg | 6mg | 5% |
| Клетчатка | 4.1g | 2.9g | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.61mg | 4% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Жиры | 1.53g | 0.2g | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.037g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 0.1g | N/A |
| Кальций | 20mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 6.12g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.016g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2450% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +665% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1529.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +510% |
| Содержит больше ВодаВода | +155.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +683.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +975.9% |
