Сравнить продукты Бейгл и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +121.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +255% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +334.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
| Содержит больше КалийКалий | +97% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +422.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +909% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 28.7µg | 0.7µg | 51% |
| Марганец | 1.43mg | 0.329mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.031mg | 31% |
| Железо | 2.76mg | 0.8mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 0.334mg | 19% |
| Белки | 10.2g | 1.61g | 17% |
| Натрий | 439mg | 78mg | 16% |
| Фосфор | 142mg | 40mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.04mg | 13% |
| Углеводы | 48.89g | 9.56g | 13% |
| Медь | 0.175mg | 0.075mg | 11% |
| Калорийность | 250kcal | 43kcal | 10% |
| Витамин B9 | 76µg | 109µg | 8% |
| Магний | 51mg | 23mg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.35mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.06g | 6% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.067mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Клетчатка | 4.1g | 2.8g | 5% |
| Калий | 165mg | 325mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.155mg | 4% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.04mg | 2% |
| Жиры | 1.53g | 0.17g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.032g | 1% |
| Холин | 9.8mg | 6mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 6.76g | N/A |
| Кальций | 20mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 6.12g | 6.76g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.027g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +533.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +411.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +806.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1460% |
