Сравнить продукты Бейгл и Лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +283.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3088.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +420.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14080% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.5µg | 212.7µg | 176% |
| Витамин C | 0mg | 58.1mg | 65% |
| Селен | 28.7µg | 0.9µg | 51% |
| Марганец | 1.43mg | 0.373mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.078mg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 218µg | 24% |
| Натрий | 439mg | 3mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 0.647mg | 17% |
| Углеводы | 48.89g | 4.35g | 15% |
| Железо | 2.76mg | 1.6mg | 15% |
| Белки | 10.2g | 3.27g | 14% |
| Фосфор | 142mg | 58mg | 12% |
| Калорийность | 250kcal | 30kcal | 11% |
| Витамин B9 | 76µg | 105µg | 7% |
| Кальций | 20mg | 92mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.115mg | 7% |
| Клетчатка | 4.1g | 2.5g | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.56mg | 5% |
| Калий | 165mg | 296mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.267g | 4% |
| Магний | 51mg | 42mg | 2% |
| Медь | 0.175mg | 0.157mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.324mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.138mg | 1% |
| Жиры | 1.53g | 0.73g | 1% |
| Холин | 9.8mg | 5.2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.146g | 1% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 1.85g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 1.85g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.095g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +211.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1023.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +205.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +250.6% |
