Сравнить продукты Бейгл и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +389.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2291.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +571.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +945% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1585% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 28.7µg | 1.2µg | 50% |
| Марганец | 1.43mg | 0.292mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.06mg | 29% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 0.2mg | 20% |
| Железо | 2.76mg | 1.2mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 12mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.345mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.02mg | 15% |
| Белки | 10.2g | 2.5g | 15% |
| Фосфор | 142mg | 60mg | 12% |
| Витамин B9 | 76µg | 34µg | 11% |
| Углеводы | 48.89g | 16.8g | 11% |
| Медь | 0.175mg | 0.088mg | 10% |
| Калорийность | 250kcal | 72kcal | 9% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Магний | 51mg | 21mg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.4mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.039g | 6% |
| Калий | 165mg | 334mg | 5% |
| Клетчатка | 4.1g | 3.2g | 4% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.04mg | 2% |
| Кальций | 20mg | 37mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.29mg | 2% |
| Жиры | 1.53g | 0.1g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.014g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 7.87g | N/A |
| Холин | 9.8mg | 11.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.098mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лизин | 0.125mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +308% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +191% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1971.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2300% |
