Сравнить продукты Бейгл и Отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +186.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +588.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 0.01mg | 62% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 7.927mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.66µg | 28% |
| Белки | 10.2g | 23.72g | 27% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.489mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Железо | 2.76mg | 0.87mg | 24% |
| Жиры | 1.53g | 14.35g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.339g | 20% |
| Витамин B9 | 76µg | 0µg | 19% |
| Цинк | 1.1mg | 3.15mg | 19% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Углеводы | 48.89g | 0g | 16% |
| Натрий | 439mg | 74mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 1.104mg | 15% |
| Селен | 28.7µg | 36.4µg | 14% |
| Фосфор | 142mg | 241mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 4.887g | 11% |
| Холин | 9.8mg | 67.5mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.313mg | 8% |
| Медь | 0.175mg | 0.105mg | 8% |
| Магний | 51mg | 20mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.49mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 1.894g | 6% |
| Витамин D | 0IU | 40IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Кальций | 20mg | 56mg | 4% |
| Калий | 165mg | 315mg | 4% |
| Калорийность | 250kcal | 231kcal | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.066g | N/A |
| Триптофан | 0.282mg | 0% | |
| Треонин | 1.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.123mg | 0% | |
| Лейцин | 1.952mg | 0% | |
| Лизин | 2.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.65mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.985mg | 0% | |
| Валин | 1.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.965mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.065g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +132.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +837.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1585.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.4% |
