Сравнить продукты Бейгл и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+11.3%
Содержит
больше
Фосфор
+42%
Содержит
больше
Цинк
+17%
Содержит
больше
Марганец
+115.7%
Содержит
больше
Селен
+156.3%
Содержит
больше
Кальций
+90%
Содержит
больше
Калий
+33.9%
Содержит
меньше
Натрий
-22.3%
Содержит
больше
Медь
+120.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 55
Содержит
больше
Железо
+11.3%
Содержит
больше
Фосфор
+42%
Содержит
больше
Цинк
+17%
Содержит
больше
Марганец
+115.7%
Содержит
больше
Селен
+156.3%
Содержит
больше
Кальций
+90%
Содержит
больше
Калий
+33.9%
Содержит
меньше
Натрий
-22.3%
Содержит
больше
Медь
+120.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 55
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+119%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+146.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+44.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+130.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+119%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+146.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+44.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+130.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+78.9%
Содержит
больше
Вода
+558.8%
Содержит
больше
Жиры
+1756.2%
Содержит
больше
Углеводы
+19%
Одинаковое количество вещества Другое - 2
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Белки
+78.9%
Содержит
больше
Вода
+558.8%
Содержит
больше
Жиры
+1756.2%
Содержит
больше
Углеводы
+19%
Одинаковое количество вещества Другое - 2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2741.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+385.1%
Насыщенные жиры:
0 г
Мононенасыщенные жиры:
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
0.936 г
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2741.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+385.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 44.79g | 58.2g |
|
|
| Белки | 10.2g | 5.7g |
|
| Жиры | 1.53g | 28.4g |
|
| Углеводы | 48.89g | 58.2g |
|
| Калорийность | 250kcal | 488kcal |
|
| Сахар | 6.12g |
|
|
| Клетчатка | 4.1g |
|
|
| Кальций | 20mg | 38mg |
|
| Железо | 2.76mg | 2.48mg |
|
| Магний | 51mg | 55mg |
|
| Фосфор | 142mg | 100mg |
|
| Калий | 165mg | 221mg |
|
| Натрий | 439mg | 341mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 0.94mg |
|
| Медь | 0.175mg | 0.386mg |
|
| Марганец | 1.43mg | 0.663mg |
|
| Селен | 28.7µg | 11.2µg |
|
| Витамин A | 0IU | 594IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 139µg |
|
| Витамин E | 0.32mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.184mg |
|
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.177mg |
|
| Витамин B3 | 3.37mg | 1.365mg |
|
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.259mg |
|
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.084mg |
|
| Витамин B9, общий | 76µg | 33µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.072mg |
|
|
| Треонин | 0.191mg |
|
|
| Изолейцин | 0.224mg |
|
|
| Лейцин | 0.391mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.106mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.279mg |
|
|
| Гистидин | 0.123mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 70mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 14.071g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 8.241g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 4.541g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
18%
Итоговая оценка минералов
71%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 98mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье Шоколадные чипсы ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бейгл содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.071g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бейгл более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах