Сравнить продукты Бейгл и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7050% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +143% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +79.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +212.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 19µg | 792% |
| Марганец | 1.43mg | 0.02mg | 61% |
| Селен | 28.7µg | 51.6µg | 42% |
| Белки | 10.2g | 23.85g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Жиры | 1.53g | 17.81g | 25% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.46mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 4.3g | 22% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 6.85mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.159mg | 20% |
| Витамин B9 | 76µg | 2µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.176g | 19% |
| Фосфор | 142mg | 278mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 7.006g | 17% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.412mg | 16% |
| Углеводы | 48.89g | 0g | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Натрий | 439mg | 83mg | 15% |
| Железо | 2.76mg | 1.57mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.99mg | 12% |
| Магний | 51mg | 97mg | 11% |
| Медь | 0.175mg | 0.094mg | 9% |
| Калий | 165mg | 401mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Калорийность | 250kcal | 262kcal | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Цинк | 1.1mg | 0.94mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
| Лейцин | 1.938mg | 0% | |
| Лизин | 2.19mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.228mg | 0% | |
| Гистидин | 0.702mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.699g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1064.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2315.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +359.4% |
