Сравнить продукты Бейгл и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +149.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +327.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +586.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +292.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +327.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +923.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1306.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2725.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +806.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.175mg | 1.202mg | 114% |
| Фосфор | 142mg | 607mg | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 8.481g | 50% |
| Магний | 51mg | 218mg | 40% |
| Жиры | 1.53g | 21.52g | 31% |
| Селен | 28.7µg | 11.5µg | 31% |
| Цинк | 1.1mg | 4.32mg | 29% |
| Марганец | 1.43mg | 0.873mg | 24% |
| Железо | 2.76mg | 4.53mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 8.194g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.127g | 19% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.348mg | 15% |
| Калорийность | 250kcal | 469kcal | 11% |
| Натрий | 439mg | 195mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.088mg | 9% |
| Белки | 10.2g | 12.49g | 5% |
| Углеводы | 48.89g | 60.49g | 4% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.174mg | 4% |
| Витамин B9 | 76µg | 65µg | 3% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 2.856mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.424mg | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Клетчатка | 4.1g | 4.5g | 2% |
| Кальций | 20mg | 33mg | 1% |
| Калий | 165mg | 187mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 6.12g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
25%
Итоговая оценка минералов
71%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 244mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халва ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.127g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бейгл дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бейгл более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)