Сравнить продукты Бейгл и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+338.1%
Содержит
больше
Магний
+363.6%
Содержит
больше
Фосфор
+52.7%
Содержит
больше
Калий
+83.3%
Содержит
больше
Цинк
+115.7%
Содержит
больше
Медь
+775%
Содержит
больше
Марганец
+921.4%
Содержит
больше
Селен
+451.9%
Содержит
больше
Кальций
+155%
Одинаковое количество вещества Натрий - 438
Содержит
больше
Железо
+338.1%
Содержит
больше
Магний
+363.6%
Содержит
больше
Фосфор
+52.7%
Содержит
больше
Калий
+83.3%
Содержит
больше
Цинк
+115.7%
Содержит
больше
Медь
+775%
Содержит
больше
Марганец
+921.4%
Содержит
больше
Селен
+451.9%
Содержит
больше
Кальций
+155%
Одинаковое количество вещества Натрий - 438
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
7
Содержит
больше
Витамин B1
+1339.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1628.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+182.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+322.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+75%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+193.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.193
Содержит
больше
Витамин B1
+1339.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1628.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+182.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+322.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+75%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+193.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.193
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+85.5%
Содержит
больше
Углеводы
+91.7%
Содержит
больше
Другое
+103.3%
Содержит
больше
Жиры
+1370.6%
Содержит
больше
Вода
+21.4%
Содержит
больше
Белки
+85.5%
Содержит
больше
Углеводы
+91.7%
Содержит
больше
Другое
+103.3%
Содержит
больше
Жиры
+1370.6%
Содержит
больше
Вода
+21.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2877.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+71.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2877.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+71.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
44.79g | 25.1g | ||
Белки | 10.2g | 5.5g | |
Жиры | 1.53g | 22.5g | |
Углеводы | 48.89g | 25.5g | |
Калорийность | 250kcal | 321kcal | |
Сахар | 6.12g | 21.8g | |
Клетчатка | 4.1g | 0.4g | |
Кальций | 20mg | 51mg | |
Железо | 2.76mg | 0.63mg | |
Магний | 51mg | 11mg | |
Фосфор | 142mg | 93mg | |
Калий | 165mg | 90mg | |
Натрий | 439mg | 438mg | |
Цинк | 1.1mg | 0.51mg | |
Медь | 0.175mg | 0.02mg | |
Марганец | 1.43mg | 0.14mg | |
Селен | 28.7µg | 5.2µg | |
Витамин A | 0IU | 547IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 159µg | |
Витамин E | 0.32mg | 0.56mg | |
Витамин D | 0IU | 18IU | |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | |
Витамин C | 0mg | 0.4mg | |
Витамин B1 | 0.403mg | 0.028mg | |
Витамин B2 | 0.209mg | 0.193mg | |
Витамин B3 | 3.37mg | 0.195mg | |
Витамин B5 | 0.375mg | 0.571mg | |
Витамин B6 | 0.147mg | 0.052mg | |
Витамин B9, общий | 76µg | 18µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | |
Витамин K | 1.5µg | 4.4µg | |
Триптофан | 0.064mg | ||
Треонин | 0.222mg | ||
Изолейцин | 0.281mg | ||
Лейцин | 0.464mg | ||
Лизин | 0.372mg | ||
Метионин | 0.136mg | ||
Фенилаланин | 0.258mg | ||
Валин | 0.314mg | ||
Гистидин | 0.133mg | ||
Холестерин | 0mg | 55mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 9.921g | |
0g | 0.005g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 8.634g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 1.602g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
17%
Итоговая оценка минералов
71%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизкейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чизкейк ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бейгл содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бейгл содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.921g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бейгл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах