Сравнить продукты Бейгл и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +363.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3350% |
| Содержит больше МедьМедь | +660.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +846.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12900% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9975% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3109.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2840% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +790.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 0.011mg | 62% |
| Железо | 2.76mg | 0.08mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.004mg | 33% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 0.105mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.439mg | 18% |
| Фосфор | 142mg | 15mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 4µg | 18% |
| Медь | 0.175mg | 0.023mg | 17% |
| Углеводы | 48.89g | 0.73g | 16% |
| Селен | 28.7µg | 20µg | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Натрий | 439mg | 166mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.005mg | 11% |
| Калорийность | 250kcal | 52kcal | 10% |
| Магний | 51mg | 11mg | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.03mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин E | 0.32mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 1.53g | 0.17g | 2% |
| Холин | 9.8mg | 1.1mg | 2% |
| Белки | 10.2g | 10.9g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 20mg | 7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 0.73g | N/A |
| Калий | 165mg | 163mg | 0% |
| Сахар | 6.12g | 0.71g | N/A |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.449mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.661mg | 0% | |
| Лейцин | 1.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.806mg | 0% | |
| Метионин | 0.399mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0% | |
| Валин | 0.809mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6597.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.9g
