Сравнить продукты Белый Хлеб и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4412.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +516.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +716.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1348.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3707.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1418.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1202.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +411.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +825% |
| Содержит больше ХолинХолин | +92.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.61mg | 0.08mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.014mg | 43% |
| Селен | 22µg | 0.6µg | 39% |
| Витамин C | 0mg | 34.4mg | 38% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.367mg | 28% |
| Витамин B9 | 111µg | 12µg | 25% |
| Марганец | 0.536mg | 0.037mg | 22% |
| Натрий | 490mg | 2mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.016mg | 17% |
| Белки | 8.85g | 1.04g | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Углеводы | 49.42g | 6.73g | 14% |
| Кальций | 144mg | 3mg | 14% |
| Фосфор | 98mg | 12mg | 12% |
| Калорийность | 266kcal | 31kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.184g | 9% |
| Цинк | 0.74mg | 0.12mg | 6% |
| Жиры | 3.33g | 0.33g | 5% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.017mg | 5% |
| Медь | 0.101mg | 0.137mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.391mg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.019g | 3% |
| Магний | 23mg | 10mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.03g | 1% |
| Холин | 14.6mg | 7.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 3.93g | N/A |
| Калий | 126mg | 133mg | 0% |
| Сахар | 5.67g | 3.98g | N/A |
| Клетчатка | 2.7g | 2.8g | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +751% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +909.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +634.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +150.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1896.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +770.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
