Сравнить продукты Белый Хлеб и Yellow cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+350%
Содержит
больше
Железо
+77.8%
Содержит
больше
Магний
+15%
Содержит
больше
Цинк
+76.2%
Содержит
больше
Марганец
+141.4%
Содержит
больше
Селен
+272.9%
Содержит
больше
Фосфор
+40.8%
Содержит
больше
Калий
+48.4%
Содержит
меньше
Натрий
-36.7%
Содержит
больше
Медь
+57.4%
Содержит
больше
Кальций
+350%
Содержит
больше
Железо
+77.8%
Содержит
больше
Магний
+15%
Содержит
больше
Цинк
+76.2%
Содержит
больше
Марганец
+141.4%
Содержит
больше
Селен
+272.9%
Содержит
больше
Фосфор
+40.8%
Содержит
больше
Калий
+48.4%
Содержит
меньше
Натрий
-36.7%
Содержит
больше
Медь
+57.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1139.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+161.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+497.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+224.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+404.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2500%
Содержит
больше
Витамин E
+1945.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+12450%
Содержит
больше
Витамин B1
+1139.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+161.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+497.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+224.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+404.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2500%
Содержит
больше
Витамин E
+1945.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+12450%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+180.1%
Содержит
больше
Вода
+62.7%
Содержит
больше
Другое
+46.7%
Содержит
больше
Жиры
+433%
Содержит
больше
Углеводы
+12%
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Содержит
больше
Белки
+180.1%
Содержит
больше
Вода
+62.7%
Содержит
больше
Другое
+46.7%
Содержит
больше
Жиры
+433%
Содержит
больше
Углеводы
+12%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1104.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+195.1%
Насыщенные жиры:
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
1.602 г
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1104.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+195.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+334.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+21.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+291.9%
Содержит
больше
Мальтоза
+695.2%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
8.55 г
Сахароза:
36.51 г
Глюкоза:
1.29 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0.59 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+334.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+21.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+291.9%
Содержит
больше
Мальтоза
+695.2%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 46.72g | 53.86g |
|
|
| Белки | 8.85g | 3.16g |
|
| Жиры | 3.33g | 17.75g |
|
| Углеводы | 49.42g | 55.36g |
|
| Калорийность | 266kcal | 379kcal |
|
| Крахмал | 37.17g | 8.55g |
|
| Фруктоза | 2.43g | 0.62g |
|
| Сахар | 5.67g | 39.22g |
|
| Клетчатка | 2.7g | 1.5g |
|
| Кальций | 144mg | 32mg |
|
| Железо | 3.61mg | 2.03mg |
|
| Магний | 23mg | 20mg |
|
| Фосфор | 98mg | 138mg |
|
| Калий | 126mg | 187mg |
|
| Натрий | 490mg | 310mg |
|
| Цинк | 0.74mg | 0.42mg |
|
| Медь | 0.101mg | 0.159mg |
|
| Марганец | 0.536mg | 0.222mg |
|
| Селен | 22µg | 5.9µg |
|
| Витамин A | 1IU | 26IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 7µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 4.5mg |
|
| Витамин D | 0IU | 6IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.093mg |
|
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.165mg |
|
| Витамин B6 | 0.087mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 111µg | 22µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 25.1µg |
|
| Холестерин | 0mg | 16mg |
|
| Транс-жиры | 0.027g | 1.313g |
|
| Насыщенные жиры | 0.698g | 5.793g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 7.214g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 4.728g |
|
| 0.002g | 0.004g |
|
|
| 3.999g |
|
||
| 0g | 0.026g |
|
|
| 0.166g | 0.474g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
19%
Итоговая оценка минералов
56%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый Хлеб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белый Хлеб содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белый Хлеб содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.095g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый Хлеб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 180mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 73)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах