Сравнить продукты Белый Хлеб и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +394.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +511.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1232.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +872% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +934.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +993.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.04mg | 41% |
| Железо | 3.61mg | 0.73mg | 36% |
| Селен | 22µg | 3.6µg | 33% |
| Витамин B9 | 111µg | 1µg | 28% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.462mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.025mg | 17% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Углеводы | 49.42g | 9.88g | 13% |
| Кальций | 144mg | 12mg | 13% |
| Марганец | 0.536mg | 0.245mg | 13% |
| Белки | 8.85g | 3.2g | 11% |
| Калорийность | 266kcal | 61kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.049mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.142g | 10% |
| Фосфор | 98mg | 47mg | 7% |
| Натрий | 490mg | 336mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.02mg | 5% |
| Медь | 0.101mg | 0.146mg | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.9g | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Жиры | 3.33g | 1.09g | 3% |
| Калий | 126mg | 71mg | 2% |
| Магний | 23mg | 15mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.524g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.372g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.09mg | 1% |
| Цинк | 0.74mg | 0.64mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 3.19g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Холин | 14.6mg | 13.2mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +176.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +400.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +132.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1028.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.9% |
