Сравнить продукты Белый Хлеб и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +453.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +501.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +173% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +512.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1686.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1232.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1115% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4680% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +909.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +186.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 53mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.04mg | 41% |
| Селен | 22µg | 0.4µg | 39% |
| Железо | 3.61mg | 0.6mg | 38% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.1mg | 29% |
| Витамин B9 | 111µg | 11µg | 25% |
| Марганец | 0.536mg | 0.03mg | 22% |
| Натрий | 490mg | 2mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.02mg | 17% |
| Белки | 8.85g | 1.1g | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Углеводы | 49.42g | 9.32g | 13% |
| Калорийность | 266kcal | 29kcal | 12% |
| Фосфор | 98mg | 16mg | 12% |
| Кальций | 144mg | 26mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.089g | 10% |
| Медь | 0.101mg | 0.037mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.19mg | 7% |
| Цинк | 0.74mg | 0.06mg | 6% |
| Жиры | 3.33g | 0.3g | 5% |
| Магний | 23mg | 8mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.039g | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 5.1mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.08mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.011g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 6.52g | N/A |
| Калий | 126mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 5.67g | 2.5g | N/A |
| Клетчатка | 2.7g | 2.8g | 0% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +704.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1010% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +430.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +560% |
| Содержит больше ВодаВода | +144.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5345.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
