Сравнить продукты Белый Хлеб и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1103.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +252.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +425.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +887% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1571.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1575% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +258.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.61mg | 0.3mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.054mg | 40% |
| Селен | 22µg | 40% | |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.286mg | 28% |
| Натрий | 490mg | 7mg | 21% |
| Витамин B9 | 111µg | 31µg | 20% |
| Марганец | 0.536mg | 0.102mg | 19% |
| Белки | 8.85g | 0.41g | 17% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.054mg | 15% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Фосфор | 98mg | 8mg | 13% |
| Кальций | 144mg | 12mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 11% | |
| Углеводы | 49.42g | 17.91g | 11% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.032mg | 10% |
| Калорийность | 266kcal | 73kcal | 10% |
| Цинк | 0.74mg | 0.21mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.018mg | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.8g | 4% |
| Жиры | 3.33g | 0.58g | 4% |
| Медь | 0.101mg | 0.069mg | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2.9mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 3% | |
| Калий | 126mg | 48mg | 2% |
| Магний | 23mg | 13mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 46.72g | 16.11g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2058.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +474.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1137.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +122.2% |
