Сравнить продукты Белый Хлеб и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1189.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +578.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +7233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1874.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +636.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4777.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1485.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +143.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.027mg | 42% |
| Железо | 3.61mg | 0.28mg | 42% |
| Селен | 22µg | 0.3µg | 39% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.098mg | 29% |
| Витамин B9 | 111µg | 7µg | 26% |
| Натрий | 490mg | 2mg | 21% |
| Марганец | 0.536mg | 0.079mg | 20% |
| Белки | 8.85g | 0.65g | 16% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.033mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 0.83g | 15% |
| Углеводы | 49.42g | 3.63g | 15% |
| Витамин K | 0.2µg | 16.4µg | 14% |
| Калорийность | 266kcal | 15kcal | 13% |
| Кальций | 144mg | 16mg | 13% |
| Фосфор | 98mg | 24mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.032g | 10% |
| Клетчатка | 2.7g | 0.5g | 9% |
| Медь | 0.101mg | 0.041mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.259mg | 6% |
| Цинк | 0.74mg | 0.2mg | 5% |
| Жиры | 3.33g | 0.11g | 5% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.04mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.037g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 0.87g | 2% |
| Холин | 14.6mg | 6mg | 2% |
| Магний | 23mg | 13mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Калий | 126mg | 147mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.005g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 1.67g | N/A |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.029mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1261.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2927.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1261.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +421.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +161.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11880% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4906.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.83 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +4378.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +106.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +179.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +16600% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
