Сравнить продукты Белый Хлеб и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +657.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +501.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +239.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +5400% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +289.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +539.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +825% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1090.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 22µg | 0.4µg | 39% |
| Железо | 3.61mg | 0.6mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.137mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 5.665g | 27% |
| Витамин B9 | 111µg | 12µg | 25% |
| Жиры | 3.33g | 17.04g | 21% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 1.838mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 7.827g | 18% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.038mg | 16% |
| Марганец | 0.536mg | 0.158mg | 16% |
| Витамин E | 0.22mg | 2.62mg | 16% |
| Кальций | 144mg | 19mg | 13% |
| Белки | 8.85g | 2.58g | 13% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.186mg | 8% |
| Витамин K | 0.2µg | 9.9µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 2.54g | 8% |
| Калий | 126mg | 355mg | 7% |
| Углеводы | 49.42g | 28.88g | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Крахмал | 37.17g | 25.74g | 5% |
| Цинк | 0.74mg | 0.36mg | 3% |
| Натрий | 490mg | 566mg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 0.24g | 3% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.38mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 17.8mg | 1% |
| Калорийность | 266kcal | 272kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 26.18g | N/A |
| Магний | 23mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 5.67g | 0.56g | N/A |
| Клетчатка | 2.7g | 2.7g | 0% |
| Медь | 0.101mg | 0.1mg | 0% |
| Фосфор | 98mg | 98mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | 0.056g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | 0.441g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +243% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +411.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1206.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +253.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +44.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +406.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +912.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
