Сравнить продукты Белый Хлеб и Пико-де-гальо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.61mg | 0mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 44% | |
| Селен | 22µg | 40% | |
| Витамин B3 | 4.78mg | 30% | |
| Витамин B9 | 111µg | 28% | |
| Марганец | 0.536mg | 23% | |
| Витамин B2 | 0.243mg | 19% | |
| Белки | 8.85g | 0g | 18% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Кальций | 144mg | 0mg | 14% |
| Фосфор | 98mg | 14% | |
| Углеводы | 49.42g | 9.38g | 13% |
| Калорийность | 266kcal | 31kcal | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 11% | |
| Медь | 0.101mg | 11% | |
| Цинк | 0.74mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.087mg | 7% | |
| Магний | 23mg | 5% | |
| Жиры | 3.33g | 0g | 5% |
| Калий | 126mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 1% | |
| Натрий | 490mg | 469mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 9.38g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 6.25g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +426.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.3% |
