Сравнить продукты Белый Хлеб и Пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +928.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +417.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +429.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +164.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.101mg | 0.535mg | 48% |
| Фосфор | 98mg | 285mg | 27% |
| Магний | 23mg | 119mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.372mg | 22% |
| Натрий | 490mg | 4mg | 21% |
| Марганец | 0.536mg | 1.002mg | 20% |
| Селен | 22µg | 32.7µg | 19% |
| Витамин B9 | 111µg | 42µg | 17% |
| Цинк | 0.74mg | 2.63mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 1.267mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.073mg | 13% |
| Кальций | 144mg | 14mg | 13% |
| Крахмал | 37.17g | 69.88g | 13% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.413mg | 10% |
| Углеводы | 49.42g | 75.12g | 9% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 6.02mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 2.618g | 7% |
| Калорийность | 266kcal | 382kcal | 6% |
| Железо | 3.61mg | 3.94mg | 4% |
| Белки | 8.85g | 10.75g | 4% |
| Фруктоза | 2.43g | 0g | 3% |
| Калий | 126mg | 224mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Клетчатка | 2.7g | 3.5g | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.8µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.536g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.924g | 1% |
| Жиры | 3.33g | 4.25g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 71.62g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 1.66g | N/A |
| Транс-жиры | 0.027g | 0.002g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | 0.044g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +320.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +24.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1418.2% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +88% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
