Сравнить продукты Белый Хлеб и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +193.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +394.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +53% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +180.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3042.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +228.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5230% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +659.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +646.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +311.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +163.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.2µg | 62.8µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.01mg | 44% |
| Селен | 22µg | 0.7µg | 39% |
| Железо | 3.61mg | 0.73mg | 36% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.64mg | 26% |
| Витамин B9 | 111µg | 27µg | 21% |
| Натрий | 490mg | 52mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.032mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Белки | 8.85g | 1.24g | 15% |
| Марганец | 0.536mg | 0.191mg | 15% |
| Углеводы | 49.42g | 7.3g | 14% |
| Витамин C | 0mg | 12mg | 13% |
| Калорийность | 266kcal | 31kcal | 12% |
| Кальций | 144mg | 49mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.169g | 10% |
| Калий | 126mg | 414mg | 8% |
| Фосфор | 98mg | 50mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.232mg | 6% |
| Цинк | 0.74mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Жиры | 3.33g | 0.2g | 5% |
| Медь | 0.101mg | 0.066mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.09g | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.047mg | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.58mg | 2% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.1g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.068g | 1% |
| Магний | 23mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 3.93g | N/A |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Холин | 14.6mg | 13.2mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +613.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1565% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +577% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +147.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +780.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +847.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
