Сравнить продукты Белый шоколад и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +563.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +804.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +626.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +973% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3800% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17344.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1318.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5296% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2120.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2578.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33328.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +321.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +588.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +290.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5858.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.063mg | 10.99mg | 911% |
| Витамин B9 | 7µg | 2340µg | 583% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 4mg | 286% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 13.5mg | 258% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 40.2mg | 247% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 1.5mg | 111% |
| Клетчатка | 0.2g | 26.9g | 107% |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 1.001g | 84% |
| Белки | 5.87g | 40.44g | 69% |
| Фосфор | 176mg | 637mg | 66% |
| Цинк | 0.74mg | 7.94mg | 65% |
| Медь | 0.06mg | 0.436mg | 42% |
| Жиры | 32.09g | 7.61g | 38% |
| Железо | 0.24mg | 2.17mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.07µg | 20% |
| Калий | 286mg | 955mg | 20% |
| Кальций | 199mg | 30mg | 17% |
| Марганец | 0.008mg | 0.312mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 4.309g | 12% |
| Калорийность | 539kcal | 325kcal | 11% |
| Магний | 12mg | 54mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.017g | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин K | 9.1µg | 0.4µg | 7% |
| Селен | 4.5µg | 7.9µg | 6% |
| Витамин E | 0.96mg | 0mg | 6% |
| Углеводы | 59.24g | 41.22g | 6% |
| Натрий | 90mg | 51mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 59g | 0g | N/A |
| Холин | 29.5mg | 32mg | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
566%
Итоговая оценка минералов
26%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.411g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах