Сравнить продукты Белый шоколад и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+485.3%
Содержит
больше
Железо
+700%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+450%
Содержит
больше
Калий
+460.8%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+516.7%
Содержит
больше
Медь
+1900%
Содержит
больше
Марганец
+300%
Содержит
больше
Селен
+462.5%
Содержит
больше
Кальций
+485.3%
Содержит
больше
Железо
+700%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+450%
Содержит
больше
Калий
+460.8%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+516.7%
Содержит
больше
Медь
+1900%
Содержит
больше
Марганец
+300%
Содержит
больше
Селен
+462.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+687.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+314.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+2469%
Содержит
больше
Витамин B5
+353.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+522.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+409.1%
Содержит
больше
Витамин K
+225%
Содержит
больше
Витамин A
+3740%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.94
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+687.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+314.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+2469%
Содержит
больше
Витамин B5
+353.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+522.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+409.1%
Содержит
больше
Витамин K
+225%
Содержит
больше
Витамин A
+3740%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.94
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+448.6%
Содержит
больше
Вода
+136.4%
Содержит
больше
Другое
+64.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 32.75
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.72
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Содержит
больше
Белки
+448.6%
Содержит
больше
Вода
+136.4%
Содержит
больше
Другое
+64.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 32.75
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.72
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 20.565
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.964
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Насыщенные жиры:
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
1.222 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 20.565
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.964
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 59.04g | 64.72g |
|
|
| Белки | 5.87g | 1.07g |
|
| Жиры | 32.09g | 32.75g |
|
| Углеводы | 59.24g | 64.72g |
|
| Калорийность | 539kcal | 560kcal |
|
| Сахар | 59g | 63.47g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Кальций | 199mg | 34mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.03mg |
|
| Магний | 12mg | 4mg |
|
| Фосфор | 176mg | 32mg |
|
| Калий | 286mg | 51mg |
|
| Натрий | 90mg | 135mg |
|
| Цинк | 0.74mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.003mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.002mg |
|
| Селен | 4.5µg | 0.8µg |
|
| Витамин A | 30IU | 1152IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg | 319µg |
|
| Витамин E | 0.96mg | 0.94mg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.068mg |
|
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.029mg |
|
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.134mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.009mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.11µg |
|
| Витамин K | 9.1µg | 2.8µg |
|
| Холестерин | 21mg | 104mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.674g |
|
| Насыщенные жиры | 19.412g | 20.565g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 8.964g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 1.222g |
|
| 0.445g |
|
||
| 0.065g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
12%
Итоговая оценка минералов
26%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ирис (конфеты) дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белый шоколад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.153g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины