Сравнить продукты Белый шоколад и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +452.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +506.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +258.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3025% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +336.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +353.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1740% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4011.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1287.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 9.1µg | 126.3µg | 98% |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 0.02g | 88% |
| Жиры | 32.09g | 0.15g | 49% |
| Витамин A | 9µg | 370µg | 40% |
| Калорийность | 539kcal | 15kcal | 26% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0.006g | 23% |
| Фосфор | 176mg | 29mg | 21% |
| Углеводы | 59.24g | 2.87g | 19% |
| Кальций | 199mg | 36mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.08mg | 16% |
| Марганец | 0.008mg | 0.25mg | 11% |
| Витамин C | 0.5mg | 9.2mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.134mg | 9% |
| Белки | 5.87g | 1.36g | 9% |
| Витамин B9 | 7µg | 38µg | 8% |
| Железо | 0.24mg | 0.86mg | 8% |
| Селен | 4.5µg | 0.6µg | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.082g | 6% |
| Витамин E | 0.96mg | 0.22mg | 5% |
| Цинк | 0.74mg | 0.18mg | 5% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.3g | 4% |
| Натрий | 90mg | 28mg | 3% |
| Холин | 29.5mg | 13.6mg | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.029mg | 3% |
| Калий | 286mg | 194mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.375mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.07mg | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Чистые углеводы | 59.04g | 1.57g | N/A |
| Магний | 12mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 59g | 0.78g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.059mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +331.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21293.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1964.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +7206.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151516.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1135.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
