Сравнить продукты Белый шоколад и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +180.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +373.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12837.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +464% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +255.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +577.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +707.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 0.294g | 87% |
| Жиры | 32.09g | 1.03g | 48% |
| Марганец | 0.008mg | 1.035mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.452mg | 30% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Селен | 4.5µg | 19.9µg | 28% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 5.048mg | 27% |
| Медь | 0.06mg | 0.284mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0.258g | 22% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.05mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.224mg | 13% |
| Кальций | 199mg | 71mg | 13% |
| Витамин K | 9.1µg | 0.1µg | 8% |
| Калорийность | 539kcal | 374kcal | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 59.24g | 80.89g | 7% |
| Витамин E | 0.96mg | 0.03mg | 6% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.8g | 6% |
| Железо | 0.24mg | 0.74mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.322g | 5% |
| Магний | 12mg | 27mg | 4% |
| Натрий | 90mg | 2mg | 4% |
| Цинк | 0.74mg | 1.02mg | 3% |
| Фосфор | 176mg | 153mg | 3% |
| Калий | 286mg | 174mg | 3% |
| Белки | 5.87g | 7.51g | 3% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.672mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 59g | 0.33g | N/A |
| Витамин B9 | 7µg | 8µg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3015.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +658.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3426% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +214.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
