Белый шоколад или монтерей Джек - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +253.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +274.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +305.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +269.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +701.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +264% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 199mg | 746mg | 55% |
| Фосфор | 176mg | 444mg | 38% |
| Белки | 5.87g | 24.48g | 37% |
| Холестерин | 21mg | 89mg | 23% |
| Натрий | 90mg | 600mg | 22% |
| Цинк | 0.74mg | 3mg | 21% |
| Витамин A | 9µg | 198µg | 21% |
| Углеводы | 59.24g | 0.68g | 20% |
| Селен | 4.5µg | 14.5µg | 18% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.83µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.21mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.39mg | 8% |
| Калорийность | 539kcal | 373kcal | 8% |
| Витамин K | 9.1µg | 2.5µg | 6% |
| Железо | 0.24mg | 0.72mg | 6% |
| Калий | 286mg | 81mg | 6% |
| Витамин E | 0.96mg | 0.26mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.015mg | 4% |
| Магний | 12mg | 27mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.093mg | 4% |
| Медь | 0.06mg | 0.032mg | 3% |
| Холин | 29.5mg | 15.4mg | 3% |
| Жиры | 32.09g | 30.28g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 18µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 19.066g | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.079mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.899g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 8.751g | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 59g | 0.5g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0.011mg | 0% |
| Триптофан | 0.315mg | 0% | |
| Треонин | 0.871mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.519mg | 0% | |
| Лейцин | 2.344mg | 0% | |
| Лизин | 2.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0% | |
| Валин | 1.635mg | 0% | |
| Гистидин | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8611.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +317% |
| Содержит больше ВодаВода | +3054.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~30.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.066g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.751g
