Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белый шоколад и Пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Белый шоколад vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 60% 25% 9% 20% 20% 75% 12% 1% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +1330%
Содержит больше МедьМедь +500%
Содержит больше ЦинкЦинк +7300%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше СеленСелен +2150%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше КальцийКальций +2852.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4491.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1144.9%
Содержит больше МарганецМарганец +37.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 3% 19% 0% 16% 65% 14% 36% 13% 70% 23% 5.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белый шоколад Пекарский порошок DV% diff.
Кальций 199mg 5876mg 568%
Натрий 90mg 10600mg 457%
Фосфор 176mg 2191mg 288%
Железо 0.24mg 11.02mg 135%
Насыщенные жиры 19.412g 0g 88%
Жиры 32.09g 0g 49%
Калорийность 539kcal 53kcal 24%
Витамин B12 0.56µg 0µg 23%
Мононенасыщенные жиры 9.097g 0g 23%
Витамин B2 0.282mg 0mg 22%
Витамин B5 0.608mg 0mg 12%
Белки 5.87g 0g 12%
Углеводы 59.24g 27.7g 11%
Селен 4.5µg 0.2µg 8%
Калий 286mg 20mg 8%
Витамин K 9.1µg 0µg 8%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.013g 0g 7%
Цинк 0.74mg 0.01mg 7%
Витамин E 0.96mg 0mg 6%
Медь 0.06mg 0.01mg 6%
Витамин B1 0.063mg 0mg 5%
Витамин B3 0.745mg 0mg 5%
Холин 29.5mg 0mg 5%
Витамин B6 0.056mg 0mg 4%
Магний 12mg 27mg 4%
Витамин B9 7µg 0µg 2%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Чистые углеводы 59.04g 27.5g N/A
Сахар 59g 0g N/A
Клетчатка 0.2g 0.2g 0%
Марганец 0.008mg 0.011mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +113.9%
Содержит больше ВодаВода +284.6%
Содержит больше ДругоеДругое +4386.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.