Сравнить продукты Бефстроганов и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +131% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +115.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +594.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +946% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 14.8µg | 73% |
| Клетчатка | 0.6g | 5.4g | 19% |
| Медь | 0.1mg | 0.231mg | 15% |
| Натрий | 435mg | 94mg | 15% |
| Магний | 2mg | 60mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.7mg | 13% |
| Селен | 7.6µg | 0.2µg | 13% |
| Марганец | 0.256mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.036g | 10% |
| Витамин A | 84µg | 1µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Жиры | 4.6g | 0.15g | 7% |
| Калий | 140mg | 370mg | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.046mg | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.49mg | 6% |
| Фосфор | 50mg | 90mg | 6% |
| Железо | 0.88mg | 1.28mg | 5% |
| Белки | 5.1g | 3.27g | 4% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.116mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.005g | 4% |
| Холин | 18mg | 34.4mg | 3% |
| Калорийность | 98kcal | 47kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.066mg | 2% |
| Кальций | 20mg | 44mg | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.19mg | 1% |
| Углеводы | 9g | 10.51g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.064g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 0.99g | N/A |
| Витамин B9 | 67µg | 68µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2966.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31020% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +284.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
