Бефстроганов или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами бефстроганов и баттерскотч
- Баттерскотч содержит больше калорий, чем бефстроганов. Баттерскотч содержит 391 калорий, в то время как бефстроганов содержит 98 калорий.
- Бефстроганов богаче чем баттерскотч в витамине K, витамине B9, витамине A, селене, меди, железе, витамине B12, цинке, фосфоре и витамине B2.
- Бефстроганов покрывает вашу дневную потребность в витамине K на 85% выше, чем баттерскотч.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Soup, beef stroganoff, canned, chunky style, ready-to-serve и Candies, butterscotch.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +4566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8700% |
| Содержит больше МедьМедь | +9900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +355.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 0.3µg | 85% |
| Углеводы | 9g | 90.4g | 27% |
| Витамин B9 | 67µg | 0µg | 17% |
| Калорийность | 98kcal | 391kcal | 15% |
| Селен | 7.6µg | 0.6µg | 13% |
| Медь | 0.1mg | 0.001mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Железо | 0.88mg | 0.01mg | 11% |
| Белки | 5.1g | 0.03g | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.09mg | 9% |
| Фосфор | 50mg | 1mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.016mg | 6% |
| Витамин A | 84µg | 28µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0mg | 5% |
| Холестерин | 21mg | 9mg | 4% |
| Калий | 140mg | 3mg | 4% |
| Холин | 18mg | 0.8mg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Натрий | 435mg | 391mg | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.09mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.845g | 2% |
| Кальций | 20mg | 4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.012mg | 2% |
| Жиры | 4.6g | 3.3g | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 2.065g | 1% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.002mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.122g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 90.4g | N/A |
| Магний | 2mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.68g | 80.46g | N/A |
| Марганец | 0.001mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1421.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +904.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.1% |
