Сравнить продукты Бефстроганов и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +685.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +155.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +168% |
| Содержит больше ХолинХолин | +130.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +256.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +241% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 92.7mg | 103% |
| Витамин K | 102.8µg | 40.3µg | 52% |
| Натрий | 435mg | 3mg | 19% |
| Селен | 7.6µg | 0.2µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Витамин B9 | 67µg | 25µg | 11% |
| Клетчатка | 0.6g | 3g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.029g | 10% |
| Витамин A | 84µg | 4µg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.14mg | 9% |
| Белки | 5.1g | 1.14g | 8% |
| Железо | 0.88mg | 0.31mg | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин E | 0.41mg | 1.46mg | 7% |
| Жиры | 4.6g | 0.52g | 6% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.025mg | 5% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Калий | 140mg | 312mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.047g | 4% |
| Марганец | 0.098mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Магний | 2mg | 17mg | 4% |
| Медь | 0.1mg | 0.13mg | 3% |
| Холин | 18mg | 7.8mg | 2% |
| Калорийность | 98kcal | 61kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.341mg | 2% |
| Фосфор | 50mg | 34mg | 2% |
| Углеводы | 9g | 14.66g | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.027mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 8.99g | N/A |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.063mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.287g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.061mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +347.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +784.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3210.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.7% |
