Сравнить продукты Бефстроганов и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +355% |
| Содержит больше КалийКалий | +85% |
| Содержит больше МедьМедь | +714% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +246.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368% |
| Содержит больше СеленСелен | +464.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +348.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2647% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1180.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +349.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.26µg | 3.33µg | 128% |
| Витамин K | 102.8µg | 0.3µg | 85% |
| Медь | 0.1mg | 0.814mg | 79% |
| Селен | 7.6µg | 42.9µg | 64% |
| Фосфор | 50mg | 234mg | 26% |
| Белки | 5.1g | 17.88g | 26% |
| Цинк | 1.1mg | 3.81mg | 25% |
| Холестерин | 21mg | 97mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 20% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 2.747mg | 17% |
| Холин | 18mg | 80.9mg | 11% |
| Витамин E | 0.41mg | 1.84mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.201g | 10% |
| Витамин A | 84µg | 1µg | 9% |
| Магний | 2mg | 36mg | 8% |
| Кальций | 20mg | 91mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.156mg | 7% |
| Жиры | 4.6g | 0.74g | 6% |
| Натрий | 435mg | 563mg | 6% |
| Железо | 0.88mg | 0.5mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.129g | 4% |
| Витамин B9 | 67µg | 51µg | 4% |
| Калий | 140mg | 259mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Марганец | 0.074mg | 3% | |
| Углеводы | 9g | 0g | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Калорийность | 98kcal | 83kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.023mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.093mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.258g | 0% |
| Триптофан | 0.226mg | 0% | |
| Треонин | 0.727mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.776mg | 0% | |
| Лейцин | 1.307mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.452mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +521.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +250.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1106.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.258g
