Сравнить продукты Бефстроганов и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4775% |
| Содержит больше КалийКалий | +234.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1553.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +3982% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +604.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1158% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +352.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1877.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4415% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.1mg | 4.082mg | 442% |
| Железо | 0.88mg | 14.55mg | 171% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 21.773g | 144% |
| Марганец | 2.46mg | 107% | |
| Кальций | 20mg | 975mg | 96% |
| Витамин K | 102.8µg | 0µg | 86% |
| Фосфор | 50mg | 629mg | 83% |
| Магний | 2mg | 351mg | 83% |
| Жиры | 4.6g | 49.67g | 69% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.791mg | 63% |
| Цинк | 1.1mg | 7.75mg | 60% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.79mg | 56% |
| Селен | 7.6µg | 34.4µg | 49% |
| Клетчатка | 0.6g | 11.8g | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 18.759g | 43% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 4.515mg | 28% |
| Белки | 5.1g | 17.73g | 25% |
| Калорийность | 98kcal | 573kcal | 24% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 6.957g | 21% |
| Натрий | 435mg | 11mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.247mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Калий | 140mg | 468mg | 10% |
| Витамин A | 84µg | 0µg | 9% |
| Витамин B9 | 67µg | 97µg | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 9g | 23.45g | 5% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.25mg | 1% |
| Холин | 18mg | 25.6mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.4g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 0.3g | N/A |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +1603.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +247.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +979.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1105.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8750.8% |
