Сравнить продукты Бефстроганов и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +319% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +153.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +555% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11322.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +644.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +92.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +48.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +92.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 0.9µg | 85% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 7.46g | 23% |
| Холестерин | 21mg | 91mg | 23% |
| Натрий | 435mg | 61mg | 16% |
| Витамин B9 | 67µg | 9µg | 15% |
| Жиры | 4.6g | 13g | 13% |
| Кальций | 20mg | 131mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.5µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 10% | |
| Фосфор | 50mg | 116mg | 9% |
| Витамин A | 84µg | 162µg | 9% |
| Селен | 7.6µg | 3µg | 8% |
| Железо | 0.88mg | 0.21mg | 8% |
| Медь | 0.1mg | 0.03mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.182mg | 7% |
| Калорийность | 98kcal | 222kcal | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.52mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 3.49g | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Углеводы | 9g | 22.2g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 29IU | 4% |
| Магний | 2mg | 12mg | 2% |
| Белки | 5.1g | 4.1g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.46g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Холин | 18mg | 26mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.049mg | 1% |
| Калий | 140mg | 177mg | 1% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 21.5g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 21.16g | N/A |
| Клетчатка | 0.6g | 0.7g | 0% |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.095mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лизин | 0.296mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
| Валин | 0.241mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +182.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87% |
