Сравнить продукты Бефстроганов и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КалийКалий | +158.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217% |
| Содержит больше МедьМедь | +52% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +402% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +393.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +346.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +224.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7043% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +808.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2303.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.26µg | 6.25µg | 250% |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Селен | 7.6µg | 37.5µg | 54% |
| Белки | 5.1g | 28.49g | 47% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 7.143mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.545mg | 37% |
| Цинк | 1.1mg | 4.85mg | 34% |
| Фосфор | 50mg | 251mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 26% | |
| Железо | 0.88mg | 2.79mg | 24% |
| Холестерин | 21mg | 85mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.292mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.232mg | 16% |
| Натрий | 435mg | 80mg | 15% |
| Витамин B9 | 67µg | 15µg | 13% |
| Витамин A | 84µg | 0µg | 9% |
| Калий | 140mg | 362mg | 7% |
| Медь | 0.1mg | 0.152mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 1g | 6% |
| Магний | 2mg | 25mg | 5% |
| Углеводы | 9g | 0g | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Жиры | 4.6g | 2.57g | 3% |
| Калорийность | 98kcal | 145kcal | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Витамин E | 0.41mg | 0.23mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 6mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.97g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.44g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +458.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.9% |
