Сравнить продукты Бефстроганов и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +264.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +206.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4012% |
| Содержит больше ХолинХолин | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1252.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3973% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 2.5µg | 84% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.541mg | 42% |
| Железо | 0.88mg | 3.21mg | 29% |
| Селен | 7.6µg | 23.3µg | 29% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 4.073mg | 25% |
| Марганец | 0.476mg | 21% | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.341mg | 19% |
| Углеводы | 9g | 52.6g | 15% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Калорийность | 98kcal | 299kcal | 10% |
| Витамин A | 84µg | 0µg | 9% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.49mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.923g | 5% |
| Витамин B9 | 67µg | 88µg | 5% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.9g | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 1.47g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 3.149g | 4% |
| Белки | 5.1g | 7.1g | 4% |
| Фосфор | 50mg | 75mg | 4% |
| Магний | 2mg | 15mg | 3% |
| Калий | 140mg | 74mg | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.03mg | 2% |
| Натрий | 435mg | 483mg | 2% |
| Жиры | 4.6g | 6g | 2% |
| Холин | 18mg | 6.9mg | 2% |
| Кальций | 20mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 0.18g | N/A |
| Медь | 0.1mg | 0.101mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.49mg | 0% | |
| Лизин | 0.158mg | 0% | |
| Метионин | 0.126mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +145.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +484.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +102.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +275.2% |
