Сравнить продукты Бефстроганов и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +685.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +180% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +256% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Натрий | 435mg | 5mg | 19% |
| Витамин B9 | 67µg | 3µg | 16% |
| Селен | 7.6µg | 14% | |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.004g | 11% |
| Белки | 5.1g | 0.51g | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.14mg | 9% |
| Железо | 0.88mg | 0.25mg | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Жиры | 4.6g | 0.03g | 7% |
| Марганец | 0.151mg | 7% | |
| Витамин A | 84µg | 30µg | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.05mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.014mg | 6% |
| Фосфор | 50mg | 14mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.005g | 4% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.027mg | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.356mg | 2% |
| Калорийность | 98kcal | 50kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.011mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 1g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.011g | 2% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 1% | |
| Калий | 140mg | 116mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 11mg | 1% |
| Магний | 2mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 9g | 13.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 12.05g | N/A |
| Сахар | 1.68g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +438.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31020% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2136.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
