Сравнить продукты Бефстроганов и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +204% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +445% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +35% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +318.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 0.3µg | 85% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 6.8g | 20% |
| Натрий | 435mg | 76mg | 16% |
| Витамин B9 | 67µg | 16µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 11% | |
| Жиры | 4.6g | 11g | 10% |
| Кальций | 20mg | 109mg | 9% |
| Селен | 7.6µg | 2.5µg | 9% |
| Фосфор | 50mg | 107mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.194mg | 8% |
| Калорийность | 98kcal | 216kcal | 6% |
| Углеводы | 9g | 28.2g | 6% |
| Магний | 2mg | 29mg | 6% |
| Марганец | 0.14mg | 6% | |
| Цинк | 1.1mg | 0.58mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 3.21g | 4% |
| Витамин A | 84µg | 118µg | 4% |
| Медь | 0.1mg | 0.135mg | 4% |
| Холестерин | 21mg | 34mg | 4% |
| Белки | 5.1g | 3.8g | 3% |
| Калий | 140mg | 249mg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.2g | 2% |
| Железо | 0.88mg | 0.93mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.226mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.29µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.3mg | 1% |
| Холин | 18mg | 22.5mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.41g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 27g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 25.36g | N/A |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.042mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.055mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
17%
Итоговая оценка минералов
24%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 359mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бефстроганов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бефстроганов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бефстроганов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.476g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бефстроганов ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна