Сравнить продукты Бешамель и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4100% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +741.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +953.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.8mg | 34.4mg | 37% |
| Медь | 0.013mg | 0.137mg | 14% |
| Натрий | 328mg | 2mg | 14% |
| Фосфор | 101mg | 12mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.016mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Кальций | 126mg | 3mg | 12% |
| Клетчатка | 0.1g | 2.8g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 0.019g | 10% |
| Жиры | 6.73g | 0.33g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.184g | 9% |
| Витамин A | 73µg | 3µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 0.03g | 7% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Белки | 3.77g | 1.04g | 5% |
| Селен | 3.3µg | 0.6µg | 5% |
| Калорийность | 105kcal | 31kcal | 4% |
| Цинк | 0.42mg | 0.12mg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.014mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.017mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 12µg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Магний | 15mg | 10mg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 7.6mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.391mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.367mg | 1% |
| Калий | 163mg | 133mg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 0.037mg | 1% |
| Углеводы | 7.4g | 6.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 3.93g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 3.98g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.037mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +262.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1939.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +762% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
