Сравнить продукты Бешамель и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1167.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +673% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17423.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +4769.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +540.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20691.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +187.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10641.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1677.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +171.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2446.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103516.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +129.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.6µg | 621.7µg | 518% |
| Железо | 0.21mg | 36.8mg | 457% |
| Марганец | 0.024mg | 4.99mg | 216% |
| Клетчатка | 0.1g | 42.5g | 170% |
| Кальций | 126mg | 1597mg | 147% |
| Витамин E | 0.17mg | 18.26mg | 121% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 1.044mg | 77% |
| Медь | 0.013mg | 0.633mg | 69% |
| Магний | 15mg | 270mg | 61% |
| Витамин B9 | 9µg | 237µg | 57% |
| Калий | 163mg | 1260mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 4.64mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.528mg | 26% |
| Углеводы | 7.4g | 68.92g | 21% |
| Цинк | 0.42mg | 2.69mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Натрий | 328mg | 25mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.921mg | 12% |
| Белки | 3.77g | 9g | 10% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.177mg | 10% |
| Калорийность | 105kcal | 265kcal | 8% |
| Фосфор | 101mg | 148mg | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 0.716g | 5% |
| Жиры | 6.73g | 4.28g | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 32.3mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 1.551g | 3% |
| Витамин C | 0.8mg | 2.3mg | 2% |
| Селен | 3.3µg | 4.5µg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 1.369g | 1% |
| Витамин A | 73µg | 85µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +712.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +831.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +446.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +272.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.9% |
