Сравнить продукты Бешамель и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +34.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1281% |
| Содержит больше МедьМедь | +530.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1475% |
| Содержит больше СеленСелен | +490.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +275% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +547.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1029.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +577.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.21mg | 2.9mg | 34% |
| Селен | 3.3µg | 19.5µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.356mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 4.163g | 17% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 2.949mg | 17% |
| Жиры | 6.73g | 16.3g | 15% |
| Марганец | 0.024mg | 0.378mg | 15% |
| Витамин B9 | 9µg | 61µg | 13% |
| Калорийность | 105kcal | 353kcal | 12% |
| Углеводы | 7.4g | 44.6g | 12% |
| Кальций | 126mg | 235mg | 11% |
| Натрий | 328mg | 580mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 6.93g | 11% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.31mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 4.324g | 10% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.08µg | 9% |
| Фосфор | 101mg | 164mg | 9% |
| Витамин A | 73µg | 8% | |
| Медь | 0.013mg | 0.082mg | 8% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Белки | 3.77g | 7g | 6% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.5g | 6% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Холестерин | 8mg | 3mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.285mg | 1% |
| Калий | 163mg | 121mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Цинк | 0.42mg | 0.54mg | 1% |
| Магний | 15mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 2.18g | N/A |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.035mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +179.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +502.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +159.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +162.5% |
