Сравнить продукты Бешамель и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +293.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +281.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +695.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1284.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +983.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +169.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +128.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +540.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +992.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +355.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +426.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 7.516g | 40% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.448mg | 31% |
| Витамин C | 0.8mg | 27.6mg | 30% |
| Холестерин | 8mg | 95mg | 29% |
| Натрий | 328mg | 764mg | 19% |
| Медь | 0.013mg | 0.18mg | 19% |
| Железо | 0.21mg | 1.67mg | 18% |
| Калий | 163mg | 622mg | 14% |
| Клетчатка | 0.1g | 3.3g | 13% |
| Жиры | 6.73g | 14.76g | 12% |
| Холин | 14.1mg | 74.2mg | 11% |
| Селен | 3.3µg | 8.9µg | 10% |
| Марганец | 0.024mg | 0.26mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.158mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 1.672mg | 9% |
| Кальций | 126mg | 32mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.757mg | 8% |
| Витамин B9 | 9µg | 41µg | 8% |
| Калорийность | 105kcal | 268kcal | 8% |
| Углеводы | 7.4g | 27.81g | 7% |
| Витамин A | 73µg | 32µg | 5% |
| Белки | 3.77g | 6.08g | 5% |
| Магний | 15mg | 36mg | 5% |
| Витамин D | 49IU | 11IU | 5% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.3µg | 5% |
| Фосфор | 101mg | 128mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 3.73g | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин K | 0.6µg | 2.7µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 2.496g | 2% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.173mg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.3g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 1.79g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.29µg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +68.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +373.9% |
