Сравнить продукты Бешамель и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +152% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +359.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +795.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2346.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1145.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +324.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +483.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Медь | 0.013mg | 0.318mg | 34% |
| Углеводы | 7.4g | 79.18g | 24% |
| Железо | 0.21mg | 1.88mg | 21% |
| Калий | 163mg | 749mg | 17% |
| Натрий | 328mg | 11mg | 14% |
| Клетчатка | 0.1g | 3.7g | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Марганец | 0.024mg | 0.299mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 0.058g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.037g | 10% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.174mg | 10% |
| Жиры | 6.73g | 0.46g | 10% |
| Калорийность | 105kcal | 299kcal | 10% |
| Кальций | 126mg | 50mg | 8% |
| Витамин A | 73µg | 0µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 0.051g | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.095mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.125mg | 5% |
| Селен | 3.3µg | 0.6µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.106mg | 4% |
| Магний | 15mg | 32mg | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.766mg | 3% |
| Витамин C | 0.8mg | 2.3mg | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 3.5µg | 2% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 11.1mg | 1% |
| Белки | 3.77g | 3.07g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 59.19g | N/A |
| Фосфор | 101mg | 101mg | 0% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.12mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +22.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1363% |
| Содержит больше ВодаВода | +422.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +970% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5135.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4186.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
