Сравнить продукты Бешамель и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1045.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +621.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +753.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +162.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +35.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +384.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +429.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +377.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.8mg | 36.4mg | 40% |
| Натрий | 328mg | 1mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Фосфор | 101mg | 14mg | 12% |
| Кальций | 126mg | 11mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.038mg | 11% |
| Медь | 0.013mg | 0.111mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.071g | 10% |
| Жиры | 6.73g | 0.38g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 0.092g | 9% |
| Витамин B9 | 9µg | 43µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 0.14g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.119mg | 6% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.6g | 6% |
| Белки | 3.77g | 0.82g | 6% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Селен | 3.3µg | 0.6µg | 5% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.669mg | 3% |
| Углеводы | 7.4g | 14.98g | 3% |
| Витамин K | 0.6µg | 4.2µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.197mg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.09mg | 3% |
| Калорийность | 105kcal | 60kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин A | 73µg | 54µg | 2% |
| Марганец | 0.024mg | 0.063mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.16mg | 1% |
| Магний | 15mg | 10mg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 7.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 13.38g | N/A |
| Калий | 163mg | 168mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | 13.66g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +359.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1671.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1807.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2133.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
