Сравнить продукты Бешамель и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +281.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +992.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +630% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +306.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.013mg | 0.142mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.03µg | 11% |
| Кальций | 126mg | 33mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.182g | 9% |
| Жиры | 6.73g | 1.45g | 8% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.08mg | 8% |
| Марганец | 0.024mg | 0.176mg | 7% |
| Витамин A | 73µg | 10µg | 7% |
| Железо | 0.21mg | 0.74mg | 7% |
| Фосфор | 101mg | 50mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 0.418g | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 0.723g | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.85mg | 5% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.3g | 5% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.102mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 1.06mg | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 20µg | 3% |
| Белки | 3.77g | 2.48g | 3% |
| Калий | 163mg | 232mg | 2% |
| Холестерин | 8mg | 3mg | 2% |
| Углеводы | 7.4g | 13.64g | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 2.3µg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 9.5mg | 1% |
| Калорийность | 105kcal | 77kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.272mg | 1% |
| Цинк | 0.42mg | 0.36mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 328mg | 306mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 12.34g | N/A |
| Магний | 15mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | 3.72g | N/A |
| Селен | 3.3µg | 3.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +52% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +364.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.91g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.52г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +538.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +771.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.4% |
