Сравнить продукты Бешамель и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +560% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +471.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1238.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +887.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +23.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +455.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30212.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +305.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +264% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +578% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2283.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.8mg | 242.5mg | 269% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.278mg | 18% |
| Медь | 0.013mg | 0.174mg | 18% |
| Натрий | 328mg | 7mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Железо | 0.21mg | 1.2mg | 12% |
| Витамин K | 0.6µg | 14.3µg | 11% |
| Кальций | 126mg | 18mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.109g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 0.021g | 10% |
| Жиры | 6.73g | 0.2g | 10% |
| Марганец | 0.024mg | 0.237mg | 9% |
| Фосфор | 101mg | 46mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.09mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 0.011g | 7% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.061mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.5g | 6% |
| Селен | 3.3µg | 0.5µg | 5% |
| Калий | 163mg | 340mg | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 23µg | 4% |
| Белки | 3.77g | 2g | 4% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.95mg | 4% |
| Калорийность | 105kcal | 40kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.69mg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 73µg | 59µg | 2% |
| Магний | 15mg | 25mg | 2% |
| Углеводы | 7.4g | 9.46g | 1% |
| Цинк | 0.42mg | 0.3mg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 11.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 7.96g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 5.1g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3265% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24172.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1355% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
