Сравнить продукты Бешамель и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +713.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +209.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +307.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +267.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1318.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +412.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +104.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3748.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1026.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +856.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +288.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 2.87µg | 107% |
| Селен | 3.3µg | 46.8µg | 79% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 10.045mg | 61% |
| Белки | 3.77g | 25.72g | 44% |
| Фосфор | 101mg | 371mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.462mg | 32% |
| Холестерин | 8mg | 85mg | 26% |
| Магний | 15mg | 122mg | 25% |
| Натрий | 328mg | 60mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.865mg | 11% |
| Кальций | 126mg | 28mg | 10% |
| Жиры | 6.73g | 13.38g | 10% |
| Калий | 163mg | 505mg | 10% |
| Железо | 0.21mg | 0.91mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 5.742g | 8% |
| Витамин A | 73µg | 149µg | 8% |
| Витамин B9 | 9µg | 35µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 2.662g | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Калорийность | 105kcal | 231kcal | 6% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 3.214g | 5% |
| Витамин C | 0.8mg | 4.1mg | 4% |
| Медь | 0.013mg | 0.053mg | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.154mg | 2% |
| Углеводы | 7.4g | 0g | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.044mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Цинк | 0.42mg | 0.56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.78g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Марганец | 0.024mg | 0.019mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-130.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +582.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.8% |
