Сравнить продукты Бешамель и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше МагнийМагний | +873.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +242.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3719% |
| Содержит больше МедьМедь | +7807.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +378.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5812.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3550% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.013mg | 1.028mg | 113% |
| Железо | 0.21mg | 8.02mg | 98% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 18.519g | 74% |
| Марганец | 0.024mg | 1.419mg | 61% |
| Жиры | 6.73g | 31.28g | 38% |
| Магний | 15mg | 146mg | 31% |
| Клетчатка | 0.1g | 7g | 28% |
| Калорийность | 105kcal | 546kcal | 22% |
| Углеводы | 7.4g | 61.17g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 9.54g | 17% |
| Фосфор | 101mg | 206mg | 15% |
| Цинк | 0.42mg | 2.01mg | 14% |
| Натрий | 328mg | 24mg | 13% |
| Калий | 163mg | 559mg | 12% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.05mg | 10% |
| Витамин A | 73µg | 2µg | 8% |
| Кальций | 126mg | 56mg | 7% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин K | 0.6µg | 8.1µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 1.092g | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.23µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.725mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.025mg | 3% |
| Белки | 3.77g | 4.88g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин E | 0.17mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 1% | |
| Селен | 3.3µg | 3µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.297mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 54.17g | N/A |
| Холестерин | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | 47.9g | N/A |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.042mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +8215.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +364.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +726.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +257.3% |
